תסכימו איתנו שאפשר לומר הרבה על הקול שלנו – הוא יכול לשקף את המגדר, את הגיל, את הגודל הפיזי ואת המצב הבריאותי והרגשי שלנו. בכתבה הבאה, תוכלו לקרוא מידע רלוונטי על הקול, על התפקידים שלו, על התדירות וכמו כן תוכלו גם להיחשף לעובדות מרתקות ולטיפים לשמירה על הקול.
הכתבה בשיתוף עם total voice.
מהו הקול שלנו?
מדובר על תנודה של האוויר הנמצא סביבנו. ניתן לתאר את תנועת הקול כגל מכני. יש קולות שקטים ויש קולות חזקים. כמו כן, יש קולות נמוכים ויש גבוהים.
כמה מילים על התפקידים של הקול
להלן התפקידים:
-תקשורת – תודות לקול, אנו יכולים לתקשר.
-מידע – תודות לקול, אנו יכולים להבין מהיכן מגיעים צלילים, איפה הדברים נמצאים, מה נמצא בסביבה שלנו וכו'.
-הנאה – תודות לקול, אנו יכולים להנות מהאזנה למוזיקה, מצחוק ועוד.
קול מאפיינים באמצעות התדירות שלו
היא נמדדת בהרץ. המשמעות של התדירות היא כמות הפעמים בה יש הופעה של מחזור שלם של גלי הקול וכל זאת בשנייה אחת. למעשה, ככל שהתדירות של הקול גבוהה יותר, כך גם נאמר שהקול גבוה יותר. מנגד, ככל שהתדירות קטנה יותר, כך נאמר שהקול נמוך יותר. אם מדובר על תדירויות גבוהות מאוד (למעלה מ-20,000 הרץ), אלו תדירויות על קוליות ולא נוכל לשמוע אותן. כמו כן, גם תדירויות נמוכות מאוד (מתחת ל-20 הרץ), לא נוכל לשמוע.
כמה עובדות מרתקות על הקול שלנו
להלן העובדות המעניינות:
-התפקיד העיקרי והמשמעותי ביותר של מיתרי הקול שלנו הוא נשימה והגנה על קנה הנשימה.
כאשר אנחנו נושמים, מיתרי הקול שלנו פתוחים ועל כן האוויר יכול לזרום בחופשיות. כאשר אנחנו מדברים, מיתרי הקול נסגרים.
-אורך מיתרי הקול אצל נשים יכול להגיע לעד 17 מילימטרים. אצל גברים הוא יכול להגיע לעד 24 מילימטרים.
-כאשר יש שינויים במבנה הגרון, יש שינויים גם במיתרי הקול.
-אם יעשה שימוש לא נכון בקול, הרי שיכולות להיגרם הפרעות קול.
טיפים לשמירה על הקול שמומלץ ליישם
להלן הטיפים שלנו:
-כאשר אתם מדברים, עליכם להקפיד על גב זקוף לא רק בזמן עמידה אלא גם בזמן ישיבה.
-עליכם להקפיד לשתות 8 עד 12 כוסות מים ביום. כך תוכלו לשמור על מיתרי הקול לחים.
-אלכוהול וקפאין יכולים להביא להתייבשות מיתרי הקול. על כן, אל תגזימו בשתייתם.
-עליכם להמעיט בצעקות או וויכוחים קולניים. הם גורמים לחיכוך של מיתרי הקול ועשויים להביא לשחיקתם.
-אם יש לכם דלקת גרון, המעיטו בדיבור.
-נסו להימנע מלחישות. הן פוגעות במיתרי הקול.
-המעיטו בצריכת מאכלים מעוררי חומציות. לדוגמה, מזון מטוגן, חלב וכו'.
-אם במסגרת המקצוע שלכם, אתם נדרשים לדבר בפני קהל או לבצע הדרכות, עשו שימוש באמצעי הגברה.
-הימנעו מעישון ומחשיפה לאוויר מזוהם. כל אלה גורמים לפגיעה במיתרי הקול.
